Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Proszę o nie odpisywanie przez osoby do tego nie kompetentne - bez urazy. Tylko starych wyjadaczy proszę o odpowiedzi, a mianowicie chodzi mi o to, że chciałem lekko się wyciąć nie mam tego dużo do zrobienia. Lecą aeroby 5x 40min / tyg + 5x siłowy / tyg. i dieta oczywiście no i do tego stosuje doping ale nic na spalanie tłuszczu. Miałem zastosować clen ale jednak chciałbym pokombinować z tych cichociemnych odżywek i tu jest moje pytanie. Chciałem zastosować połączenie np. 1.5g johimbiny + 600mg kofeiny przed aerobami, czy jest to dobrym pomysłem, czy macie lepsze połączenia? Nie interesują mnie stacki typu dyma-burn czy inne tego typu. Wolę sam sobie dobierać proporcje.
Jakieś dane o mnie:
wiek 19lat
wzrost 190
waga 110
klatka 132
biceps 46
pas 95
WL 170
MC i przysiad nie robie siłowo
dieta 3.2 b. / 1.5 ww. / 0.8tł.