Regeneracja

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 317 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19124

Co Panowie proponujecie na polepszenie regeneracji (np. zabiegi fizjologiczne, suplementacja) i moze troszke wiecej slow na ten temat..

Pozdrawiam
BigMysza

BigMysza

### Death to Spam ###

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

suple dla mnie wszytskie

a tak to sauna i basen

hrhr ihaaaaaa

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

masaże

------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl

"Moderator w dziale Trening"

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

kreatyna, bcaa, aminokwasy calodzienne, carbo, gainer, serwatka, glutamina, CLA, ALC, ZMA...i wiele wiele innych..

misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Pozdrawiam
misoo

...

Lin

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 353 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18213

Kriokomora, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, z odpowiednią ilością mikro i makro składników. Z supli: bcaa, glutamina, hmb w walce z katabolizmem oraz zma dla poprawy snu i nie tylko.

...

Danone

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039

Wszystkie suple jeśli to możliwe i poprawna odnowa żywieniowa po treningu czyli najpierw węglowodany z antykatabolikiem, a po 30 minutach białko.
Dodatkowo prysznice przeplatane zimną i bardzo ciepłą wodą.

Danone

...

BigMysza

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 317 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19124

Odswiezam, prosze o odpowiedz Darka lub Sławka

BigMysza
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

BigMysza

### Death to Spam ###

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

zma , duzo snu i masarz w wykonaniu pięknej pani ... mi zawsze pomaga : ]

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

BigMysza

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 317 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19124

Jesli by kogos interesowalo to znalazlem ciekawy art o regeneracji pod katem biegania:

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32575&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty og�lnorozwojowe

BigMysza

### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

BigMysza

### Death to Spam ###

...