Crea9

Witam
Mam pytanie, jak polecacie brać tą kreatyne?
Tak jak inne- w dni treningowe 1 porcja rano, druga po treningu
a w dni nietreningowe rano i po poludniu, czy tak jak zaleca sie tutaj: https://www.sfd.pl/NOWOŚĆ__Crea9_Xtreme-t881298.html tj. w dni treningowe 30min przed treningiem i odrazu po, a w dni nietreningowe rano i przed snem?
Mile widziane również opinie tych co brali ;)

Jak zwykłą kretę.
Tak jak napisałeś jest ok.

OK, a dlaczego wiec napisali 30min przed treningiem i bezpośrednio po,
a w dni nietreningowe rano i przed snem? :)

Tak to już jest z producentami mają swoje widzimisię :D. Bez znaczenia, kreatyna bardzo dobrze się wchłania.

Właśnie miałem edytować z pytaniem- czy pora przyjmowania jest aż tak ważna?

nie,bierz jak ci pasuje

Nie jest, kreatyna wchłania się na tyle dobrze, że nie trzeba jej przyjmować na pusty żołądek

OK dziekuje bardzo Panowie :)

OK dziekuje bardzo Panowie :) mile widziane opinie po przyjmowaniu crea9 :)