Jakie suple na CKD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2733

Witam, planuję 6 tyg. redukcji na ckd. Niestety bez węgli czuję się dupiasto i chciałbym coś na wzmocnienie, może też przed treningówka pomoże.
Białko mam optimum gold
Spalacz jest purus labs fat smack
Bcaa jest
Co jeszcze proponujecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

warto dorzucić wapń+magnez-bo zapewne mało Ci ich wyjdzie w diecie ketogenicznej
Do tego Omega 3 jeśli nie masz za wiele tłustych ryb
Kompleks witamin również możesz dołożyć

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

mariocccp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2733

Dzieki, omega 3 mam z ryb i oleju lnianego.
Coś na lepsze samopoczucie?

Zmieniony przez - mariocccp w dniu 2013-04-09 09:21:47

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234865

cesz przed treningowek bez wegla tak?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Dark_Soul88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481

olej mct koniecznie (mam mct gold treca - olimp tyz ma).
organizm musi sie przystosowac do ckd

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

6tyg na ckd, śmiech

...

mariocccp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2733

Nie chodzi o przedtreningówkę bo nie będę robił hardkorowych treningów na tej diecie tylko coś na poprawę samopoczucia i myślenia na co dzień.
Żebym te 6 tyg wytrzymał to będzie sukces hehe ile sugerujesz?
Myślę jeszcze dokupić błonnik i glute

Zmieniony przez - mariocccp w dniu 2013-04-12 08:56:40

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122

Glute bym odpuścił , generalnie najpotrzebniejsze rzeczy już masz. Ciężko o suple na dobre samopoczucie , jakas lecytyna i żeńszeń możesz spróbowac np od olimpu , chyba że preparat stricte przed treningowy

...