Po nitro zaczynam storma?

Witam zawiodłem sie na nitrze II i na reszte cyklu (6 tygodni) chciałbym walnąć storma. Brać solo czy dorzucić mono.

Gdzieś wycztałem takie dawki:
DT:rano i po trenie po dawce
DNT. rano miarka

Brać storma, GM czy może polecicie mi innego staka. Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo mi sie mono konczy



Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 13:54:05

strom może być, a ile cykl ma trwać ??

5-6 tygodni. Uwzględnie każdą nową propozycje.

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 14:05:08

jeszcze 5-6 tyg czyli cały ma trwać 12?? to starczy sam strom

caly bedzie trwał 11-12 , zależy od efektów.

jak widzisz dalszy progres to ciągnij cykl dalej, ale wiadomo najważniejszą rolę odgrywa dieta

nie rozmawiamy teraz o diecie lecz o odżywkach.

a myślisz ze sama kreatyna da olśniewające efekty??

Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2013-04-08 14:29:44

mam diete i skończ te zbedne p******enie . po prostu w tamtym roku mono dzialalo na mnie do pewnego czasu i teraz tez zalezy czy bedzie moc do 11 czy 12

czekam na inne opinie.

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 14:43:32

nie spinaj tak pośladów, a jak myślisz dlaczego nie było efektów?? albo wina diety albo treningu

dobra skończ, nie na kazdego wszytsko dziala, czekalem po prostu na lepsze efekty, a poza tym nie musze Ci sie tłumaczyć. Rozmawiamy tu o odżywkach, powtarzam! , a nie o diecie czy treningu. Nie pasuje Ci temat przewodni tego tematu to wyjdz. Bede chciał dosać porade na temat diety czy treningu to odwiedze odpowiedi dział

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-08 15:15:23