SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja na małej ilości mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 204 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191010
1. WIEK: 27
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:dawno nie mierzone
-biceps: ok 44
-klatka: ok 120
-udo: ok 70
-talia: 90-95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 6 lat
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 2g-4g/kg carb cycling
-tłuszcz: 1,2 g/ kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta 30 mg, ed 6 tyg- 2 miesiące temu
8. TRENING: 4x w tygodniu siłowy (push/pull), + dużo cardio/interwałów
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 17-18 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko powiedzieć
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko powiedzieć
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzone dokładnie
-klata: ~~130
-martwy ciąg:~~180
-przysiad:~~160

Siema, zaczynam redukcję. Trochę ponad miesiąc chcę powalczyć bez wspomagania. Od połowy maja planowałem wejść na antykataboliczną dawkę metki (10mg ed) i spróbować clenu.
Po ostatnim cyklu zauważyłem, że mam tendencję do gino, sytuację opanowałem ale przewrażliwienie w temacie zostało;)
Czy w związku z tym od startu mety zabezpieczyć się jakimś IA/ tamoxem w małych dawkach?
Czy skoro po 30 mg coś zaczęło się dziać z sutami, to podobnie będzie przy 10 mg? Czy dawka tu nie ma znaczenia?
Sorry za głupie pytania, ale jestem jeszcze zielony w temacie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Wszystko zależy od organizmu - weźmiesz to zobaczysz. W razie wu antyestrogen pod ręką. Dawka jest ok, odbloku po niej raczej nie będziesz musiał robić :)

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94888 Napisanych postów 364896 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670397
nic nie bierz do 10 mg mety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 204 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191010
Ok, dzięki. Pomijając to co może dziać się z sutami, estro nie zostanie podniesione na tyle żeby utrudniać redukcję?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94888 Napisanych postów 364896 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670397
nic nie powinno się złego dziać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kolego biorąc pod uwagę, że w 10mg mety masz może z 6mg więc dawkę leczniczą to teoretycznie nie ma prawa się nic dziać z estrogenami!! ja bym walił spokojnie 10mg i sie nie bał o suty a już napewno nie bądz przewrażliwiony bo sobie zaraz wkręcisz ze gino puchnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 204 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191010
Ok, wszystkim za odpowiedzi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana Hexy na Ace

Następny temat

Gino ??

WHEY premium