Zerwany 1 pęczek przedniego więzadła krzyżowego

Witam, mam zerwany 1 z pęczków( przedni) więzadła krzyzowego przedniego w kolanie . Czy jest szansa na powrót do gry w piłkę bez wykonania rekonstrukcji? czy ktoś zna podobne przypadku :) ? dzięki z góry za odpowiedź;)

Mozna wrocic po odpowiedniej rehabilitacji,chociaz z drugiej strony rekonstrukcja tylko jednego peczka daje jeszcze lepsze perspektywy niz tradycyjna rekonstrukcja w calosci zerwanego acl

Jestem około miesiąc po zabiegu i usunięciu zerwanego pęczka( tak jak wyżej napisałem ) . Chodziłem na rehabilitacje , opuchlizna prawie mi zeszła , mam pełny wyprost , tylko teraz pytanie , czasem jak zginam nogą to coś mi przeskakuje... czy to normalne? Biegać w sumie już mogę ale mam zalecenia żeby jeszcze z bieganiem poczekać , chodzę na silownię , cwiczę głownie 2jke i przy,odwodziciele, czasem podczas jakiegoś gwałtownego ruchu poczuję ukłucie w kolanie. Czy jest jakaś szansa że nie będę musiał mieć rekonstrukcji bo jednak czuję różnicę w kolanach i na razie wydaje mi się ze nie ma szans na granie w piłkę z takim kolanem..czy jednak z czasem kolano powróci do ,, normalności " ?? Dziękuję z góry za odpowiedź:)

miesiąc to za mało,minimum 4 miesiące rzetelnej rehabilitacji.

a co masz na myśli rzetelnej rehabilitacji? chodzę 4 razy w tyg na siłownie, czasem również na basen. Czy przy róznych gwałtownych ruchach kłucie to normalna rzecz? i czy z czasem to przejdzie? Czy to już tak będzie zawsze przez zerwany pęczek więzadła?

siłownia i basen to nie jest rehabilitacja,to może być co najwyżej uzupełnienie rehabilitacji.Jeśli to kolano ma dobrze funkcjonować,to musisz się udać do gabinetu fizjoterapeuty

rozumiem , ale ja mialem wycinane tylko uszkodzone więzadło a łękotki mam całe. Byłem na rehabilitacji 5 razy okolo 2 tyg po artroskopi i rehabilitant powiedział mi że nie ma sensu się często spotykać bo wystarczy doprowadzić nogę do pełnej ruchliwości a najważniejszą pracę muszę wykonać na siłowni. Miałem chodzi 1 miesiąc na siłownie i wtedy zgłosić się do niego ( za tydzien mam u niego wizytę ) . Biegać normalnie i ,,sprintem" też. Najgorzej jest jak dłuższy czas postoję na tej nodze to wtedy początkowe chwile są niemiłe. Czasem poczuje jakieś małe przeskoki w kolanie.

Tak jak pisałem , mam zerwany 1 z 2ch pęczków.. czy w takim wypadku, mozliwa będzie gra w piłkę?

można zrekonstruować tylko jeden pęczek,a można tego nie robić w ogóle...najwięcej zależy od twojej subiektywnej opinii,czy czujesz,że te kolano jest stabilne.Na siłowni nie wyćwiczysz czucia głębokiego,które jest kluczowe przy tego typu problemach

Z tego co mi mowił lekarz to jesli miałby rekonstrukcje to 2ch pęczków a ten 1 zerwie bo wtedy ponoć są lepsze efekty. To w jaki sposob mogę cwiczyć to czucie głębokie? znasz jakieś metody domowe?

kwadrat102

Z tego co mi mowił lekarz to jesli miałby rekonstrukcje to 2ch pęczków a ten 1 zerwie bo wtedy ponoć są lepsze efekty. To w jaki sposob mogę cwiczyć to czucie głębokie? znasz jakieś metody domowe?

Cześć. Wiem, że odgrzewany kotlet ale jestem ciekawy bo obecnie jestem w podobnej sytuacji - jak się cała historia skończyła ?

Pozdrawiam.