...
Napisał(a)
Witam Jestem nowy na forum, właśnie zacząłem robić swoja siłownię. Sprzęt robię sam tak jak potrafię. Sprzętu mam na razie mało ale powoli go przybywa :P Na razie posiadam Ławeczkę ze stojakami pod sztangę, ławeczkę skośną, Modlitewnik, bramkę (wyciąg), drążek, gryf łamany,gryf prosty 180cm, 2xhantelki 12kg, obciążeń w sumie jakieś 60 kg na razie :) i uchwyt na ścianę do ćwiczenia mięśni brzucha itp. Nie wszystko jest na zdjęciach ponieważ nie wszystkiego zdjęcia zrobiłem :P. Pozdrawiam i czekam na opinie Później będzie więcej zdjęć... Pomieszczenie Małe ale wszystko już jest rozplanowane i się zmieści :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ważne że sie starasz rozwijać, sprzęt bez rewelacji ale lepsze to niż nic :)
...
Napisał(a)
Dodałem nowy temat W którym proszę o ułożenie treningu i diety nie wiedziałem jakie informacje podać wiec odpowiem na pytania czekam na pomoc :)
Polecane artykuły