Plywanie

Jarod trenujesz plywanie i spedzasz na basenie w tygodniu tylko 3-4 godziny ? Gdzie ty trenujesz ? Przyznam sie ze chodzilem do klasy plywackiej w podstawowce ale tylko od 1 do 3 klasy i juz wtedy spedzalismy w wodzie po 1,5 godziny dziennie w ramach WFu. Czyli takie gowniarze plywaly 7,5 godziny tygodniowo. Potem stamtad niestety :( odszedlem (mlody i glupi bylem) ale z tego co sie dowiadywalem to w liceum byly dwa treningi dziennie po 1,5 godziny rano czyli kolo 6 rano i po poludniu. Co do tej silowni. Na pewno jesli cos trenowali to nie bylo to 5 godzin w tygodniu pakowania. Jesli juz ktos bedzie bardzo zainteresowany moge wypytac sie od ludzi chodzacych do sekcji ile godzin tygodniowo spedzali na silowni (ale mysle ze byla to niewielka liczba). Plywanie bardzo ladnie rozwija miesnie ale o wiele wolniej niz silownia. Jesli sie myle to mnie sprostujcie.