Ból pleców

Witam, mam 20 lat, po dluzszej przerwie cwicze na silowni od miesiaca treningiem FBW. W piatek zrobilem trening gdzie mialem na plecy wiosłowanie. Trening jak trening, zadnych problemow. W niedziele zrobilem z kolega sparing na rekawice a pozniej brzuche. Obudzilem sie w poniedzialek bylo wszystko ok az pod prysznicem doznalem przeszywajacego bolu lewej lopatki. Bol zaczal promieniowac na cale plecy, czuje jakby byly caly czas spiete, do wieczora troche przeszlo. Mialem nadzieje ze rano jak sie obudze bol zniknie ale sie poglebil, zauwazylem ze gdy leze w bezruchu to po czasie jest gorzej. Przeziebiony miesien, zerwany, nadwyrezony, zle spalem ? Jak myslicie?

Wróciłeś po przerwie, poszalałeś i być może przyjąłeś złą pozycję podczas spania i efekt jest właśnie taki. Cierpliwości, leki przeciwzapalne/przeciwbólowe.

https://www.sfd.pl/Ból_okolicy_łopatki_lewej-t935122.html  Poczytaj tu. Mam to samo już drugi raz. Smaruje już 2 dzien Fastumem i powoli przechodzi. Wcześniej ból trzymał mi sie około miesiaca.

Nie szalałem nic wlasnie... trening zrobilem w piatek a zlapalo mnie w poniedzialek i to nie jak sie obudzilem tylko pod prysznicem... Bol powoli przechodzi - w sumie jest wieczor wiec zobaczymy rano..