...
Napisał(a)
nie możliwe raczej, że jestem ekto bo pamiętam że parę lat temu jak się nie ruszałem, siedziałem przy komputerze i że tak powiem obżerałem się to się odkładało a ekto mają zazwyczaj tak że jedzą jedzą i nic.
...
Napisał(a)
to jest mylne przekonanie :) najczęściej tylko wydaje im się, że jedzą i jedzą, a tak naprawdę to ilości nie są duże.
...
Napisał(a)
Też prawda... Większość z tych, co jedzą i jedzą bez końca nie przekracza dziennie 2500kcal... a dobicie do 3000 byłoby dla nich ogromną męką
...
Napisał(a)
typowy ekto to nie jest, dlatego patrzenie na somatypy czasem prowadzi w slepa uliczke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Bieganie i Suplementacja avtic lab carbo max
Następny temat
Odchudzanie, oraz drugi problem.
Polecane artykuły