brak okresu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 703

Witam :P
Mam 157 wzrostu i ważę 43 kg.Poprzez ostanie 3 miesiące osiągnęłam taką wagę poprzez systematyczne ćwiczenia oraz diecie 1000 kcal. Problem polega na tym że od miesiąca nie mam okresu.Co powinnam zrobić aby organizm wrócił do prawidłowego funkcjonowania?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

huda

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 802 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35259

Zacząć jeść. Zrobiłaś sobie krzywdę głodówką, która pewnie na dodatek nie za bardzo obfitowała w tłuszcze. O ile głodówka może w coś obfitować

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Zacząć jeść jak kobieta powinna. Pewnie wina w diecie i ciągłym odchudzaniu... Jeśli oczekujesz pomocy ankieta z regulaminu + zdjęcia + zrzut z dziennika posiłków.

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

ina94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 703

Dodam jeszcze że nie chce się ,, roztyć '' poprzez wrócenie do dawnego odżywiania. Możecie mi pomóc poprzez ułożenie racjonalnej diety?

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Sięgnij do regulaminu, nikt Ci tu diety nie ułoży.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Dietę ułożysz sobie sama na podstawie artykułu Co jedzą ladies. Masz tam wypisane wszelkie wskazówki, jak i w pozostałych artykułach w regulaminie. Tu nikt nikomu miski nie ułoży, takie usługi są płatne. Mówisz o roztyciu, a jesteś wychudzona... Nie interesuje nas jaką wagę osiągnęłaś, ale jak z taką wagą wyglądasz.