czosnek

witam, zaczalem jakis czas temu spozywac 1zabek czosnku dziennie dla odpornosci. chcialbym stosowac go na stale ale ponoc zle on przy dlugotrwalym stosowaiu wplywa na watrobe i czytalem gdzies ze mozna go spozywac przez 3miesiace a potem nalezy zrobic przerwe. moje pytanie brzmi: jak dlugo powinna trwac taka rpzerwa?

z gory dziekuje za pomoc;)

Czosnek w tych celach stosuj w okresach jesienno-zimowych. W okresie wiosenno-letnim możesz zrobić przerwę, lub stosować okazyjnie do potraw.

czyli moze byc np tak ze bede bral czosnek od poczatku pazdziernika do konca marca (pol roku) a potem pol roku przerwy? nie bedzie to negatywnie wplywalo np na watrobe?

W niektórych przypadkach czosnek nie jest zalecany, szczególnie dla osób, które stosują np dietę wątrobową. Jeśli nie ma przeciwwskazań do spożywania czosnku możesz brać.

Tak, czosnek to duże obciążenie dla wątroby, wiec lepiej spożywać go w pewnych odstępach czasu.

Z czosnkiem ostrożnie przy problemach z krzepliwością krwii