Kaszka dla dzieci - dobra?

Mam pytanie w sprawie kaszki dla dzieci, takiej bobovita lub coś podobnego - tak to jest poważne pytanie i spodziewam się pomocnych odpowiedzi.

Czytałem trochę na ich temat w internecie, że mogą nawet zastąpić gainera. Ja jestem bardzo chudziutki tylko 55kg wagi, oczywiście trenuje na masę ale słabo mi to idzie głównie z powodu diety, bo mam ograniczony budżet, niestety. Oczywiście dieta jest ale nie ma w nich tyle kalorii ile mi jest potrzebne i chciałbym je podbić kaszką dla dzieci, gainera nie kupie, bo za drogi to ODPADA! Wiem że kaszki zawierają dużo tłuszczu ale mi to na prawdę nie zaszkodzi bo mam takie geny że cały tłuszcz nie wiem gdzie mi idzie. Moje pytania:

1.Czy warto kupić taką kaszkę
2.Z jakiej firmy najlepiej kupić kaszkę (najtańszą najlepiej)
3.W jakiej formie jest taka kaszka (w proszku czy w czym?) i jak ją się przyrządza (zalanie wodą, mlekiem? - wodą chyba można, bo taniej wyjdzie?)
4.Kiedy taką kaszkę brać? (Od razu po treningu, 30 min po treningu?)

Odpowiedzcie na pytania i możecie dodać jeszcze własną opinię co o tym sądzicie.

Kaszka dla dzieci-jest dla dzieci
Jest to mocno przetworzony produkt-są lepsze źródła węglowodanów niż kaszka.
Jesli brakuje Ci kcal w diecie to możesz je podbić dodając tłuszczu,który doda Ci kcal a nie zwiększy znacząco objętości posiłków
Jeśli chcesz to możesz sporadycznie,dla urozmaicenia, zjeść taką kaszkę po treningu na mleku(jeśli nie masz problemów z trawieniem laktozy) i dodać jakieś źródło białka

Sheamus

Wiem że kaszki zawierają dużo tłuszczu

Nie zawierają,a w dodatku tłuszcz nie jest zły

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-12 07:36:43