dietka

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg
białko 4g na 1kg ciała
węglowodany 3g na 1kg ciała
tłuszcze 1g na 1kg ciała
Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Już Ci odpowiedziałem.

Poza tym liczyłeś już bilans kaloryczny, jak nie to zacznij od niego a potem dziel na BTW

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

clen

Następny temat

węglowodany

Polecane artykuły

dietka

Szybkie pytania bez logowania

clen

węglowodany

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie