węglowodany

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg
białko 4g na 1kg ciała
węglowodany 3g na 1kg ciała
tłuszcze 1g na 1kg ciała
Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

chyba żartujesz z tym białkiem, zdecydowanie za dużo.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-13 15:54:40

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dmax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 768

prosze bardzo : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Kto pyta nie błądzi ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dietka

Następny temat

testosteron enanthate

Polecane artykuły

węglowodany

Szybkie pytania bez logowania

dietka

testosteron enanthate

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie