Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skakanie na skakance, przez plotki, po kałuży? Jak dlugo, ile podskokow... ciezko okreslic
jesli na skakance to tak z pol h mozna poskakac zeby cos kalorii sie spalilo ale tez nie mozna przesadzac bo skakanie obciaz stawy
jesli na skakance to tak z pol h mozna poskakac zeby cos kalorii sie spalilo ale tez nie mozna przesadzac bo skakanie obciaz stawy
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
Zależy od techniki. Więcej spalisz skacząc jak hipopotam, a mniej skacząc technicznie, lekko i płynnie. Skakanka to przyrząd do wyrabiania szybkości i gibkości, a nie spalania kalorii. Lepiej sprawdzi się zwykły bieg, albo interwały.
Polecane artykuły