Dawkowanie Kreatyny Z Olimpu ,, Monohydrante Power''

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 539

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dominikgpr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41

Tak jak w temacie do tej pory brałem:
Dni trenningowe 5gram kreatyny + dawka carbo [ rano , przed i po trenningu]
W dni beztrenningowe:
Rano i 2 godziny przed snem.Jest ok ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

Ja brałem 10g w DT 4 tabsy na czczo, 4 po treningu bezpośrednio
DNT 4 tabsy na czczo, albo po południu.

https://www.sfd.pl/Kreatyna_Olimp_1250_Megacaps__jak_lepiej_brac-t362940.html
Tak ciężko wpisać w google?

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

...