masti
Dziś pierwsza część treningu naszych userów z Emilem Kaleńskim-trening barków.
Niestety nagłe ocieplenie spowodowało liczne przeziebienia i grypy-dotknęło też Mario857,znanego juz z treningów z Adamem oraz samego Emila.
Barki-w skrócie tak określamy mięśnie naramienne odpowiedzialne za unoszenie ramion w różnych płaszczyznach oraz za typowy kształt sylwetki V zauważalny u osób silnych,wysportowanych i bardzo dobrze umieśnionych.
Ta grupa miesni pracuje przy bardzo wielu ćwiczeniach i jej odpowiedni rozwój jest przydatny w bardzo licznych dyscyplinach sportowych .
Także dla ludzi bez aspiracji sportowych trening mieśni naramiennych zapobiega bardzo dokuczliwym kontuzjom i urazom tej cześci ciała.
Zapraszam na trening barków z Emilem:
Niestety nagłe ocieplenie spowodowało liczne przeziebienia i grypy-dotknęło też Mario857,znanego juz z treningów z Adamem oraz samego Emila.
Barki-w skrócie tak określamy mięśnie naramienne odpowiedzialne za unoszenie ramion w różnych płaszczyznach oraz za typowy kształt sylwetki V zauważalny u osób silnych,wysportowanych i bardzo dobrze umieśnionych.
Ta grupa miesni pracuje przy bardzo wielu ćwiczeniach i jej odpowiedni rozwój jest przydatny w bardzo licznych dyscyplinach sportowych .
Także dla ludzi bez aspiracji sportowych trening mieśni naramiennych zapobiega bardzo dokuczliwym kontuzjom i urazom tej cześci ciała.
Zapraszam na trening barków z Emilem:
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Krzysztof Piekarz
EasyDoor
