Prawdopodobnie nowy użytkownik forum, szukam swojego miejsca :)

Witam, myślałem nad tym, żeby się tu zarejestrować, jednak czytam "Działy" i się zastanawiam.. Gdzie ja tu kurtka bym się wpasował.. A nie chcę na starcie robić problemów ze "złym działem".. :P

Sprawa jest taka, że jeżeli chodzi o ćwiczenia, to jestem świeży.
Nie chciałbym bardzo "urosnąć" w mięśnie. Myślę, że bardziej skłaniałbym się ku ćwiczeniom "wytrzymałościowym" (aerobowym?) i delikatnej "rzeźbie" (przez co nie uniknę przyrastania w masę z początku, jeśli dobrze rozumiem, w końcu trzeba mieć z czego rzeźbić..)
A konkretne pytanie, to:
- Gdzie uderzyć z takim zapytaniem? Jaki dział? "Trening dla początkujących"? "Fitness"?

(Wiem, miało być krótko, ale ja jakoś nie potrafię mało skrobać jak mnie do pisania nie zmuszają, tylko sam chcę.. Dziwne przyzwyczajenie ze szkoły.. :D)

Jak siłwonia to trening dla poczatkujacych, jak dom to trening w domowych warunkach, jak masz mniej niż 18 to dział junior