Biniu
(...)
Osobiście uważam Cheez-It za morfinę o smaku sera!
Ten mały problem dał mi do myślenia. Jeśli jest coś pewnego, czego nauczyłem się po tych wszystkich latach prowadzenia badań na temat żywienia, pisania licznych artykułów na temat odżywiania się i bezpośredniej pracy z ludźmi nad ich dietą, to jest to fakt, iż rzadko zdarza się, aby tylko jedna rzecz niweczyła nasze wysiłki zmierzające do utraty tłuszczu i zyskania mięśni; jest ich zazwyczaj kilka, co kumuluje się w złych skutkach.
Można temu zapobiec w bardzo prosty sposób – stosując nieskomplikowane strategie, które wszyscy możemy dodać do naszego planu żywieniowo-treningowego, aby przyniósł pozytywne rezultaty.
(...)
Moje własne podpowiedzi dietetyczne
autor Will Brink
Osobiście uważam Cheez-It za morfinę o smaku sera!
Ten mały problem dał mi do myślenia. Jeśli jest coś pewnego, czego nauczyłem się po tych wszystkich latach prowadzenia badań na temat żywienia, pisania licznych artykułów na temat odżywiania się i bezpośredniej pracy z ludźmi nad ich dietą, to jest to fakt, iż rzadko zdarza się, aby tylko jedna rzecz niweczyła nasze wysiłki zmierzające do utraty tłuszczu i zyskania mięśni; jest ich zazwyczaj kilka, co kumuluje się w złych skutkach.
Można temu zapobiec w bardzo prosty sposób – stosując nieskomplikowane strategie, które wszyscy możemy dodać do naszego planu żywieniowo-treningowego, aby przyniósł pozytywne rezultaty.
(...)
Moje własne podpowiedzi dietetyczne
autor Will Brink
Krzysztof Piekarz
