SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ostające łopatki + zdjęcia :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

60

Wzrost

170

Cel/problem/opis

łopatki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 469
Mam problem taki jak na zdjęciu, a mianowice odstające łopatki. Byłem dzisiaj u ortopedy, który powiedział mi, ze odstające łopatki to jest tylko defekt i jak ktoś jest pedantem to może mu to przeszkadzac i nie musze nic z tym robic,jeżeli mnie nic nie boli, powiedział również, że bardzo dobrze, że chodze na siłownie bo moge spróbowac to zakryc mieśniami. Dodam, że prawą łopatke mam bardziej odstającą od lewej. A moje pytanie jest takie, czy są jakies cwiczenia na siłowni, które mi pomogą w skorygowaniu łopatek ? I czy według was bardzo źle to wygląda ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870
jest na forum gdzies temat odnoszacy sie do odstajacych lopatek, nawet w dziale u nas krazyl.
co do innyc aktywnosci, plywanie stylem grzbietowym

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2667
a jesli ktos nie umi plywac? mam ten sam problem, tez prawa lopatka wyzej. dziwnie to wyglada, musze je zamasowac, ale to bedza lata, zanim plecy nabiora jako-takich ksztaltow....

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.



ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________


ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870
a co za problem sie nauczyc?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z ułożeniem dokładnej diety.

Następny temat

Dieta dostosowana do spalania tkanki tłuszczowej

WHEY premium