Anonim
lolz, białko wysuszy :D dobre
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Co do tego wysuszenia hmm tacy są właśnie sprzedawcy supli ;] jeszcze zamiast białka pewnie chciał wcisnąć jakiegoś drogiego gainera albo kreatyne :) . Równie dobrze moge ci powiedzieć nie jedz twarogów ani piersi bo cie wysuszy :P Białko to tylko takie jedzenie w proszku a to czy schudniesz to juz zależy od aktywności fizycznej i odpowiednio dobranej kaloryczności do celu .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2681
paramaribo2lolz, białko wysuszy :D dobre
Ja tylko napisałem co powiedział Pan z vitaminshop'u ,a nie jestem w 100% pewny czy to prawda ale myślę ,że on lepiej się zna np. od mnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiem, że to nie Twój tekst, ale i tak śmiesznie brzmi takie stwierdzenie na temat białka 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2681
pborekCo do tego wysuszenia hmm tacy są właśnie sprzedawcy supli ;] jeszcze zamiast białka pewnie chciał wcisnąć jakiegoś drogiego gainera albo kreatyne :) . Równie dobrze moge ci powiedzieć nie jedz twarogów ani piersi bo cie wysuszy :P Białko to tylko takie jedzenie w proszku a to czy schudniesz to juz zależy od aktywności fizycznej i odpowiednio dobranej kaloryczności do celu .
No trochę prawdy w tym jest bo proponował mu mass XXL :D ,a więc muszę się strzec jak ja będę coś kupował :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
trzeba po prostu wiedzieć czego się potrzebuje i kupić to czego się potrzebuje, a nie to co polecają
...
Napisał(a)
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20251
Najlepiej pierw pytaj tutaj, potem leć do sklepu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
138
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1843
mdzWitam, zacząłem treningi na siłowni ponad 3 tyg temu, wczesnij cwiczylem hantlami w domu. Wczesniej robiłem dietę i tak dalej, ale efektów nie ma. Jestem szczupły 76kg - 192cm. Teraz interesuje się odżywkami.
Czy moglby mi ktoś konkretnie doradzić jakie są dobre i które wybrać, ile kosztują, ile powinienem brać? Dzięki
3 Tygodnie i oczekujesz efektów? Najpierw zadbaj o 3 podstawowe rzeczy -
1. Dieta
2. Trening
3. Regeneracja
I jak te 3 będziesz ciągnął przez dłuższy czas ( z 3-4 miesiące minimum powiedzmy) to wtedy możesz pomyśleć o inwestowaniu kasy w suple.
Zanim zapytasz o 'suple dla Ciebie', spełnij te trzy warunki:
1.Dieta
2.Trening
3.Regeneracja
4.DIETA.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
IneTheEndĆwiczysz 3 tygodnie -_- Czego ty się spodziewasz?
Jeśli chcesz białko - to możesz kupić whey protein 80 plus albo 6 protein blend.
Twoja sprawa co zrobisz
Ale po 3 tygodniach to niewiele jeszcze wiesz o tym sporcie. Technika, trening i wiele innych pewnie jeszcze kuleją.
Napisałem już to. Dla mnie nie ma po co drążyć tematu bo przez 3 tygodnie to naprawdę niewiele zna się tego sportu.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
tego w szczegolnosci a zadnego w tak krotkim czasie nie idzie poznac
