Mam 15 lat, jaka odżywka na mase.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 15 lat i 56 kg za mało. 2 tygodnie temu zacząłem chodzić na siłownie.
Teraz pytanie jaka odżywka na masę? Do tego proszę o jakąś dietę.
Odżywkę proszę z allegro.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

didolas

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4356

2 tyg. chodzisz na siłownie i już odżywki chcesz brać? Po 2 miesiącach weź się za sterydy

...

longas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6787

Najpierw dobrą diete ogarnij

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667

żadne

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...

serek16p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1108

nie wal konia
ps jeśli walisz

Zmieniony przez - serek16p w dniu 2013-04-20 20:38:35

Zmieniony przez - serek16p w dniu 2013-04-20 20:38:54

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
Zakładam, ze trening też kuleje więc wklejam art.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

zadne odżywki itp Ci nie potrzebne, zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi do znalezienia na forum.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

szylniejszy

Następny temat

kratynina

Polecane artykuły

Mam 15 lat, jaka odżywka na mase.

Szybkie pytania bez logowania

szylniejszy

kratynina

10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!