canecorso
panowie calkiem inny ruch to tak jakiby porównywac biegnie do pływania ;)
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
...
Napisał(a)
jakub125p
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
70
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1607
dokładnie. To tak jak np. pompki i rozpiętki. Oba angażują mięśnie klatki ale to zupełnie inne ćwiczenia.
...
Napisał(a)
krzychotq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
535
Napisałem że to w celu takim żeby nie było monotonii a nie że to zastępuje ;]Trochę mnie tutaj nie było dalej jestem zdania ze lepiej bedąc ekto lepiej mniej a ciężej trening może nawet trwać 40minut a adresuje do początkujacych bardziej więc panowie już zaawansowaniu wybaczcie ze pomagam Pozdro!!
Poprzedni temat
Cwiczenia na rzezbe brzucha, a6w out
Następny temat
Plan treningowy do oceny- w domu:)
