Rejestracja

PLAN TRENINGOWY :D

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: plan , treningowy

Ilość wyświetleń tematu: 577

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11

Siemka wszystkim mam pytanie :D o plan treningowy ;D czy dobrze jest :D chodzi mi tylko o to zebyscie powiedzieli czy tak moze byc ;D

Poniedziałek.
Klatka-Biceps
Wtorek.
Barki
Środa. WOLNE
Czwartek.
Triceps- 3 ćw na biceps
Piątek.
Plecy
Sobota.
Nogi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

To jest ewentualny schemat, nie pln ćwiczeń. Schemat, który nie ma większego sensu jeżeli mówimy o redukcji, o masie z resztą też.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dietka do oceny / poprawki

1

Następny temat

Dieta do oceny i do poprawy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły