Anonim
witam, czy jeśli biegam w godzinach 22-23, czyli dla mnie w godzinach zdecydowanie po kolacji, może to mieć jakieś negatywne skutki dla zdrowia czy redukcji tkanki tłuszczowej? Co jeżeli nie przywykłam do jedzenia w tych godzinach?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MORF
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
Nic sie złego nie stanie,więc sie o to nie martw, ale jednak po bieganiu możesz uzupełnić energie wypijając jakis napój izotoniczny lub po prostu zjeśc owoc / 1 wystarczy np : banan
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
jak trzymasz bilans to jest ok. Zalezy tez jak biegasz, czy to intensywne bieganie czy jakiś trucht.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-22 16:22:11
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-22 16:22:11
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
