Gdzie można kupić haki

Właśnie gdzie można kupić haki, bo jak już biorę większy cięzar np. na kaptury sztangą, to kaptury mogą ciągnąć, ale w dłonaich utrzymie najwyązej na 4-5 ruchów i musze zmiejszać cięzar i robić po ok 10 a lubie ostatnią serię dobić. I ile mogą kosztować czy firma ma jakieś większe znaczenie naprawdę na hakach się nie znam:) prubowałem paski na nadgarstki ale mi się po 1 miesiącu popruły i niebede się w nie bawił znów no chyba że można kupić takie paski normalnie w sklepie i będom tańsze niż haki to z chęcią. Może gdzieś w necie jak macie linki to proszę podajcię. Thx.

Jakies kiepskie te tasmy kupiles, skoro Ci sie podarly.. ja mam swoje juz z 4 lata i nic sie nie dzieje.
Ale generalnie staraj sie wzmocnic uchwyt, cwicz uginanie nadgarstkow opuszczajac ciezar az na koniuszki palcow, mozesz tez robic takie cwiczenie polegajace na podniesieniu ze stojaka bardzo ciezkiej sztangi i utrzymaniu jej jak najdluzej. Przedramiona mozna bardzo ladnie rozwinac jezeli sie choc troche wysylku w to wlozy.

bst
Happy HIT follower

www.body-line.com.pl alebo poszukaj wokół twojej miejscowości jakiegoś dobrego sklepu z akcesoriami do treningu

Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk
Wpisujcie się do księgi

bst ćwiczę przedramię intensywnie naprawdę i różnica między przeramiem a bicem mam 3 cm wiec ..ale 100 kg na sztandze na kaptury na stojąco mnie gniecie i nie utrzymam tego 90 jeszcze tak ale 100....dzięki sogi dla Was