Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Mowisz ze ledwie po Tobie widac ze cwiczysz i za doping sie bierzesz?
...
Napisał(a)
dokladnie zrob tak jak pisze miczel.. Odstaw sok i zacznij jejsc
MASA MASA MASA
...
Napisał(a)
panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz.
ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie.
Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki.
kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z poczatku obecnego sezonu jest lepsza niz z konca poprzedniego.
ja bym sie jeszcze metke zaopatrzyl to na pewno nabierzesz masy- a czy utrzymasz ja po odstawieniu soku to juz inna sprawa- ja obstawiam ze nie utrzymasz ale nie ty pierwszy i nie jedyny.
Sprobujesz to przyajmniej bedziesz wiedzial co sie zczym je. No i paropos jedzenia to dieta jest wazniejsza niz koxy.
Co do cypio z PMP, to ja jestem teraz na nim to libido masakrycznie do góry skoczylo zaraz po wejsciu na ten srodek. Co do przyrostów... musisz chwilke poczekac. :)
działaj:)
ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie.
Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki.
kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z poczatku obecnego sezonu jest lepsza niz z konca poprzedniego.
ja bym sie jeszcze metke zaopatrzyl to na pewno nabierzesz masy- a czy utrzymasz ja po odstawieniu soku to juz inna sprawa- ja obstawiam ze nie utrzymasz ale nie ty pierwszy i nie jedyny.
Sprobujesz to przyajmniej bedziesz wiedzial co sie zczym je. No i paropos jedzenia to dieta jest wazniejsza niz koxy.
Co do cypio z PMP, to ja jestem teraz na nim to libido masakrycznie do góry skoczylo zaraz po wejsciu na ten srodek. Co do przyrostów... musisz chwilke poczekac. :)
działaj:)
3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze
...
Napisał(a)
Bullet77; chociaż jeden który wie o co mi chodzi dietke mam więc bez obaw. Z tym że nic po mnie nie widać ze cwicze to może troche przesadziłem ale chciał bym więcej ;d Myśle nad dorzuceniem metki do tego. POZDROOO
...
Napisał(a)
Odpusc sobie doping, na prawde.. Nic z tego i tak nie bedzie. Zacznij jesc i trenowac, wroc za rok :)
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Ja 1 cyklon tez robilem przy wadze 60kg. Ale w sumie niezle polecialo. Masa i sila, no i lapka. Ale jak nie bedziezz jadl to bez sensu cykl. Ja san po sobie widzialem ile zj**alem podczas 1 cyklu. Teraz juz wiem jak dbac o odzywianie i dobre cwiczenie;)
Wlep jakies bialko, jak niw masz diety zeby troche uratowac przytost. 3 razy dziennie rano po treningu i przed snem
Wlep jakies bialko, jak niw masz diety zeby troche uratowac przytost. 3 razy dziennie rano po treningu i przed snem
Polecane artykuły