sadomaso
Witam.
Chciała bym poruszyć temat lkarnityny, ponieważ stał się dla mnie bardzo aktualny...
Zamówiłam eLkę w internecie i stosuję ją już ponad tydzień i jak na chwile obecną nie zauważyłam u siebie żadnych zmian, tyle tylko, że po jej spożyciu chce mi się więcej jeść i szybciej robię się głodna ...
Ćwiczenia wyglądają tak, że w pon, śr i pt biorę dwie tabletki rano i robię partię 100 brzuszków czasem nawet 200, gdy wracam po pracy o 19, idę na rower i przed rowerem biorę 2 czasem 3 (w dni robienia brzuszków), w dni normalne biorę cztery przed rowerem. Dietę też stosuję... Na razie był jeden efekt taki, że schudłam kilo i na następny dzień waga się cofnęła (nie wiem czy może przez to, że dostałam okres) ... Teraz jakoś nic się nie zmienia i wszystko jest tak jak było... Może za dużo wymagam jak na tydzień, jednak nie dobijało by mnie to tak, gdyby nie fakt, że znajomy zamawiał ze mną ten produkt i u niego widać efekty... Zanim kupiłam lkarnitynę regularnie jeździłam na rowerze dłuższe dystanse ...
Nie chodzi mi o stracenie olbrzymich ilości masy ciała, a zaledwie 4-5kg... zanim kupiłam eLkę po prostu się głodziłam i były większe efekty, niż przejście na "normalną" dietę i lkarnitynę...
Dodam jeszcze tyle, że przed głodzeniem się nie mogłam schudnąć za nic... wykonywałam ćwiczenia, odżywiałam się normalnie i nic, waga cały czas stała w miejscu...
Czy wie ktoś może na czym to polega? Będę na serio wdzięczna za każdą poradę jak stracić te uciążliwe, zbędne 5kg...
Pozdrawiam
Klaudia
Chciała bym poruszyć temat lkarnityny, ponieważ stał się dla mnie bardzo aktualny...
Zamówiłam eLkę w internecie i stosuję ją już ponad tydzień i jak na chwile obecną nie zauważyłam u siebie żadnych zmian, tyle tylko, że po jej spożyciu chce mi się więcej jeść i szybciej robię się głodna ...
Ćwiczenia wyglądają tak, że w pon, śr i pt biorę dwie tabletki rano i robię partię 100 brzuszków czasem nawet 200, gdy wracam po pracy o 19, idę na rower i przed rowerem biorę 2 czasem 3 (w dni robienia brzuszków), w dni normalne biorę cztery przed rowerem. Dietę też stosuję... Na razie był jeden efekt taki, że schudłam kilo i na następny dzień waga się cofnęła (nie wiem czy może przez to, że dostałam okres) ... Teraz jakoś nic się nie zmienia i wszystko jest tak jak było... Może za dużo wymagam jak na tydzień, jednak nie dobijało by mnie to tak, gdyby nie fakt, że znajomy zamawiał ze mną ten produkt i u niego widać efekty... Zanim kupiłam lkarnitynę regularnie jeździłam na rowerze dłuższe dystanse ...
Nie chodzi mi o stracenie olbrzymich ilości masy ciała, a zaledwie 4-5kg... zanim kupiłam eLkę po prostu się głodziłam i były większe efekty, niż przejście na "normalną" dietę i lkarnitynę...
Dodam jeszcze tyle, że przed głodzeniem się nie mogłam schudnąć za nic... wykonywałam ćwiczenia, odżywiałam się normalnie i nic, waga cały czas stała w miejscu...
Czy wie ktoś może na czym to polega? Będę na serio wdzięczna za każdą poradę jak stracić te uciążliwe, zbędne 5kg...
Pozdrawiam
Klaudia
Krzysztof Piekarz
Koniu151
