kondzio0715
Mam prawie 15 lat, waga ~63kg, wzrost 163cm, wyskok z naskoku ~55cm. Chciałbym się Was zapytać, czy przy takim wzroście trenując wyskok jest szansa na zrobienie wsadu? Co powinienem trenować? Robiłem przez kilka dni takie wyskoki z kucania, chyba potocznie się to nazywa "żabki". (
)
Czytałem to, ale nie sądzę, żeby to było dla mnie.
Także czytałem to i chciałem zacząć ćwiczyć AAII, ale też się spotkałem z opinią, żeby lepiej nie ćwiczyć, więc już nie wiem.
Zmieniony przez - kondzio0715 w dniu 2013-04-24 19:50:02
)
Czytałem to, ale nie sądzę, żeby to było dla mnie.
Także czytałem to i chciałem zacząć ćwiczyć AAII, ale też się spotkałem z opinią, żeby lepiej nie ćwiczyć, więc już nie wiem.
Zmieniony przez - kondzio0715 w dniu 2013-04-24 19:50:02
Krzysztof Piekarz
sprinterek
