Co dobrać do białka.

A tak na poważnie
A do tego OMEGA-3 + L-karnityna ?
Cel jak pisałem podciągnać dobra jakościowo mase bez zbędnego nabierania oleju podskórnego

tak na powaznie wypelnij ankiete dzialu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-25 16:37:45

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) 24
3) 102/195
4) 16 m-c
5) budwa beztłuszczowej masy ciała
6) WPC protein v2
7) brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) z 4 lata monohydrat
10) mniej więcej 3800 jeśli dobrze pamiętam + dodatni bilans jeśli chce rosnąć :) B:~200g WW:~510g T:~100g
11) 120 zł
12) j/w

Ankieta jest i nadal bez porady ?

tak jak pisalem cws, lub drozszy reanimator