co dla mnie

Moja sytuacja wyglada mniej wiecej tak:
cwiczylem ok 1.5 roku w tym czasie schudlem prawie 20kg wazylem niecale 100kg przy wzroscie ok 170
zawsze cwiczylem na "sucho" bez odzywek i suplementow
w tym czasie uroslem i schudlem te 20kg
po tym czasie przestalem cwiczyc (nie cwiczylem jakies pol roku - zaczolem jakis miesiac temu ponownie) uroslem mam teraz 186cm ale zgrublem o jakies 5-6kg i to glownie tkanka tluszczowa

mam teraz sporo wolnego czasu - wakacje i troche gotowki:)
co byscie mi polecili kupic na zrzucenie tych zbednych kg
przy jednoczesnym uwidocznieniu i wyrzezbieniu gdyz miesnie mam calkiem ladne tylko pokryte tluszczem - glownie na brzuchu :)
dodam ze biegam prawie codziennie, a przed spaniem cwicze ok 1h - ok 2 razy w tygodniu chodze na silke
teraz kupuje karnet i mam zamiar chodzic z 5-6 razy tygodniowo
jakbyscie mieli jakies pytania to pisac, odpowiem i mam andzieje ze doradzicie mi co kupic

pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc

Możesz sobie kupic terme pro jest to berdzo siny środek ale bardzo skuteczny.A z takich słabszysz środków to l-karnityne+np.green tea.

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

zamiast thermy lepiej kup tight, z tego co wiem jest chyba calkowicie bezpieczny w przeciwienstwie do thermy i rowniez skuteczny, np. za ok. 180zl masz 60 kapsolek, bierzesz 1kaps 2 x dziennie

~REPTILE[333]~

Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

Dzieki za odpowiedzi,
po sog'u dla was
jeszcze pomysle ale raczej kupie terme bo bylem dzisaj w sklepie zajmujacym sie tymi sprawami i sprzedawca polecil mi terme.

a w jakiej cenie ci ja polecil jesli mozna wiedziec?

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno!
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

160zł za 120 tabletek,
firmy nie pamietam, jakas z USA
jedyne co mi wpadlo w oko to awkowanie 1 tabletka na dzien
wydaje mi sie ze to troche drogo ale nie wiem bo sie nie znam:)

to jest bardzo drogo! lepiej zamow cos z netu, jak poszukasz napewno znajdziesz 2 razy taniej

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno!
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<