Picie

Witam biorę kreatynę trzeci tydzień, w sobotę jest 18 na którą idę i probolem jest z piciem bo na pewno mi znajomi zyć nie dadzą żeby się nie napił i problem w tym że biorę kreatynę jedni piszą "pij, nie jesteś zawodowcem" drudzy "nie pij, bo cały cykl pójdzie w piz.."

A co wy sądzicie?

Na pewno jak będę pił tak jak to zdażawało nie raz czyli do stanu gdy film się urywa a ja nast. dnia mam kaca potwora i zero apetytu

raz na jakiś czas ok, ale nie przesadzajmy

na twoim miejscu bym nie ruszał , koledzy powinni zrozumieć.

Ktoś jeszcze sie wypowie?

tyle w temacie

Możesz spokojnie pić... jedz przy okazji sporo i nie zawracaj sobie tym głowy


Na tym forum są świętsi od świętych i lepiej prowadzący się od pro

no tak jak napisałęm, raz na jakiś czas śmiało

Dokładnie peepeek

Chodzi głownie o to, że alkohol odwadnia.
A jak ktoś robi cykl na mono prowadząc trochę źle dietę to go zaleje mocno wodą. I wtedy nagle woda schodzi o ktoś beczy, że "spadł" bo wypił.

no i pamietajmy ze 1g alkoholu, etanolu to 7kcal

Kolega Tomq dodał tutaj bardzo istotną rzecz. Myślę, że od pozostałych osób nalezy się co najmniej sogacz
Żeby ktoś nie zapomniał podliczyć całego bilansu... :D