...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wiek : 15
Waga : 70kg
Wzrost : 192 cm
Staż treningowy: 2 tygodnie
Obwód pasa 73 cm
Obwód klaty: 83 cm
Obwód uda: 43 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: 100 na miesiąc
Waga : 70kg
Wzrost : 192 cm
Staż treningowy: 2 tygodnie
Obwód pasa 73 cm
Obwód klaty: 83 cm
Obwód uda: 43 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: 100 na miesiąc
...
Napisał(a)
białko 140-175g
tluszcze masz 1,5g to jest ok
węgle do 420 max
Nie potrzebujesz 4.100kcal
tluszcze masz 1,5g to jest ok
węgle do 420 max
Nie potrzebujesz 4.100kcal
...
Napisał(a)
tak, zamien kukurydziane na owsiane
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły