Dieta i trening kupiony w potreningu .pl

Witam
Mam takie pytanie czy ta dieta i trening ktos naprawde robi pod dane osoby czy to zwykly automat . Mianowicie kupilem taki trening i diete i w piatek na obiad mam -

Soczewica Czerwona (130g)
Pieczarka uprawna, świeża (65g)
Bułka tarta (16g)
Siemie lniane (16g)
Oliwa z oliwek (16g)
Czy mam z tego zrobic danie ? czy wsypac wszystko do miksera :D

podaj mi nr lub pełną nazwę tego posiłki bo przecież każdy ma opis

Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-27 19:59:42

najlepiej zrób zrzut ekranu i jezeli mozemy prosic załącz w tym temacie, bo moze cos jest zle odczytywane przez Ciebie, albo to jakis błąd po naszej stronie, bo posilek faktycznie wydaje sie dziwny.
dobrym rozwiazaniem byloby od razu skonsultowanie tego ze swoim dietetykiem (masz taką opcję)

Przy każdym posiłku jest podany proponowany sposób jego przygotowania, również przy tym. skorzystaj z opcji "otwórz w nowym oknie", a pojawi się pełny opis. Z tych składników mozna przygotować smacznę skądinąd kotlety, co jest opisane. Jeśli nie odpowiada czy jakiś składnik czy cały posiłek możesz skorzystać z opcji "wymień posiłek'.

W razie pytań, masz opcję 'zapytaj dietetyka".

Pozdrawiam