Jak zacząć cykl na mase?

Ja zawsze miałem ogromną ochotę na słodycze, jak każdy ektomorf chyba, ale odkąd zacząłem porządnie jeść na masówce, nie mam ochoty w ogóle na takie rzeczy. A że się trzeba wyrzec to fakt. Musisz wybrać dobra dieta i lepsze efekty po treningu, lub lipna ale przyjemna dieta, ale mniejsze efekty.

Ja pomimo ze ektomorfik to jakos mnie nie ciagnie do slodzyczy.
Axel zastepuj slodycze owocami i ewentualnie czekolada gorzka zeby byla powyzej 75% kakao.

ok