SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o domowe musli :D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3503
Cześć,
Dużo czytałem o musli i wyszło na to, że najlepiej robić własne i tu pytanko czy takie o to pseudo musli jest dobre z rana?
Płatki owsiane ok 50g
10g otrębów
garstka rodzynek
pół średniego jabłka
mleko 3.2% ok 100-150ml
Całość jest gęsta a mleko służy tylko po to aby zostało wchłonięte przez płatki.
Czekam na odpowiedź :)
Dziękuję i pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
jasne, ze tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49513 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385489
jak najbardziej ja dodaje jeszcze orzechów włoskich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3503
Dzięki za odpowiedź. Spróbuje z orzechami w końcu to zdrowe tłuszcze :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zamiast siłowni

Następny temat

CYKL SIŁOWY- KTÓRY WARIANT WYBRAĆ ?

WHEY premium