Brzuszek i poprawa klaty

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 808

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TajnyTajniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 167

Cześć witajcie,
od jutra planuję zacząć a6w, ale mam jeden problem.
Koleżanka zwróciła mi uwagę, że mam depresję na klacie (hehe)
Jak waszym zdaniem mogę poprawić klatę jakimiś pompkami lub coś podobnego.
I jak skomponować to razem z a6w?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Ja swego czasu a6w robiłem na koniec treningu. Nie oszukujmy się samymi pompkami dobrej klatki nie zrobisz. :)

Masz dostęp do jakiegoś sprzętu?

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...