Dieta na Redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 717

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

karop1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3234

Waga: 98kg
Prosze o ocene i podpowiedzi!!

Siłownia 3x w tyg.
Boks 2x w tyg.
Aeroby 2x w tyg.

Zmieniony przez - karop1 w dniu 2013-05-01 14:23:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

jak przy tak wysokiej aktywności wyszło Ci takie zapotrzebowanie?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

karop1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3234

Tak właśnie myślałem że to zapotrzebowanie jest za małe, oblicze jeszcze raz wszystko, i wkleje ponownie do oceny, dzięki :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html tym wzorem proponuję.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa na Starting strenght

Następny temat

Olej rzepakowy vs Oliwa z Olivek z wytłoczyn

Polecane artykuły

Dieta na Redukcji

Odżywianie i Odchudzanie

Masa na Starting strenght

Olej rzepakowy vs Oliwa z Olivek z wytłoczyn

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!