13 lat Dieta

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Waga

Wzrost

169

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Nie Mam

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Codziennie robię około 90 brzuszków i 20 pompek przez około 10 min

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Nie chodzę , gram dużo w piłkę

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Nie miałem diety wcześniej

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry, bez przeciwwskazań.

Stosowana lub planowana suplementacja

Nie biorę i nie planuje

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Neketer22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1747

Pomocy !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Do oceny proszę na masę

Następny temat

Jedzenie przed snem, wady

Polecane artykuły