SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Winstrol z czym brac?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
prosze o wyrozumialosc, drugi raz otwieram temat na forum kulturystycznym :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
diete bede ukladal, dzisiaj zaczne ale nei wiem ile mi to zajmnie :/
myslalem rozpisac diete 300 g bialka, 600 g weglowodanow i jak najmniej tluszczy, niestety jestem zielony w temacie dieta, doping, kulturystka :/ staram sie czytac duzo na ten temat, zeby zdobyc jak najwieksza wiedze ale tyle co wiem to i tak za malo jak narazie :/ dlatego pisze o pomoc na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
jesteś zielony w dziale doping i chcesz się za to brać?,poczytaj pierw o tym i popracuj na dietą

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Widać, że jesteś zielony. "Jak najmniej tłuszczy" Czym podeprzesz swoje stwierdzenie??? Z podstaw biologii, fizjologii i biochemii powinieneś wiedzieć jaką rolę biologiczną odgrywają w organiźmie tłuszcze, a w szczególności NNKT.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
ok, diete uloze :) ale mozemy wrocic do tematu i moglibyscie mi poleciec jak brac winko i z czym najlepiej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Z ułożoną dietą i planem treningowym. Wtedy wrócimy do tematu.

Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-01 18:35:08

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
ok, to wroce okolo 21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Krysss0909
1. 11. POZIOM BF%: nie mam pojecia, sprawdzalem na silowni z 2 miesiace temu sprawdzalem i bylo okolo 12% (moge sie mylic)



Na pewno się mylisz. Z wagą prawie 100 kg, cienkimi rączkami, nóżkami, wąską klatką i prawie setką w pasie to masz pewnie ponad 25%
Czemu po ledwo trzech miesiącach na siłowni chcesz się łapać za koks?

Nie masz o tym zielonego pojęcia a "dopracowanie diety" nie polega tylko na rozpisaniu jej ale na sprawdzeniu, na przetestowaniu jaki rozkład bwt jest skuteczny w zależności od założonego celu. A cel to albo masa, albo siła albo rzeźba (jedyne co jeszcze może iść w parze to masa z siłą). Chłopaki zrobili Cię w balona z tą siło-maso-rzeźbą i przyznam, że dawno się tak nie uśmiałem, jak to potem przeczytałem w Twojej ankiecie

Zatem dopracuj dietę, trening, zrzuć fat na sucho i wróć o 21...... 2015 roku.

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-05-01 19:02:43

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
ok :D teamtu nie bylo
do zamkniecia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4356
siło-maso-rzeźba ))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EAC na reduckje - kilka pytań

Następny temat

Metanabol a psychomotoryka, pytań kilka.

WHEY premium