-
...
Napisał(a)
wiecej spalac niz spozywac? czy o co innego chodzi? ja nie chce chudnac tylko juz nie tyć i rzeźbić te nogi. Reszte ciała ćwicze w domu rano trzy serie pompek do upadku mięśniowego wieczorem drążek coś na ekspanderze i tyle
...
Napisał(a)
Tak o to. Więc ciężko widze rzeźbienie jak to nazywasz bez treningu siłowego
-
...
Napisał(a)
Mylisz , zakładam że rower to twoja pasja/hobby a nie sposób na mięsnie nóg
-
...
Napisał(a)
moze jeszcze ktos zaproponuje jakies suple przedtreningowe do ostrej jazdy na rowerku w lesie?
Poprzedni temat
masa w górę czy nie ?
Następny temat
Jaka odzywke POMPUJACA poleciacie? bez kreatyny
Polecane artykuły