Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
91
Witam
Kupiłem ostatnio te dwa spalacze zastanawiam sie ja je dawkować .
Nie miałem wcześniej do czynienia ze spalaczami. Mam 26 lat i 88kg BF 19% , pomyslałem żeby najpierw zazywać samą Alphamine a dopiero pozniej jak BF bedzie mniejszy dołączyć Yohimbine. Siłownia jest 3 , 4 razy w tygodniu ,co drugi dzień ABS (aeroby) sporadycznie Interwały i 2 razy w tygodniu boks. Czekam na opinie i konstruktywną krytykę.
Pozdrawiam
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tu się należy tylko konstruktywna krytyka. Kupiłeś suple, które kupuje tylko osoba doświadczona, która ma o nich pojęcie! To nie są zabawki. Ile trenujesz? Wypełnij ankietę działu.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
91
Wiek :26
Waga :88kg
Wzrost :182
Staż treningowy: 1rok
Obwód pasa93
Obwód klaty:103
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):boks ,piła nożna 2 razy w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie boks
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :BCAA , kreatyna MP , 100%whey isolatce.
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta białkowa
Wrażliwość na stymulanty:jak do tej pory brak ewektów ubocznych
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: redukcja tkanki tłuszczowej