Jakie suple kupić??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 591

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Chudy długi %-)

Wiek

Waga / wzrost

87 / 189

Staż treningowy

około roku

Cel cyklu

Masa jakościowa/ początek mini redukcji

Stosowane już wcześniej suplementy

kofeina, nitro caps , białko do uzupełnienia diety.

Stosowane wcześniej spalacze

nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Ogólne zasady diety

Przewidziane finanse na cykl

300zł

Uwagi i sugestie

Pierwsza przedtreningówka, pobudzenie, zwiększenie koncentracji, pompa -kryteria.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rolkoks

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56316

Witam. Niedługo chciałbym zakupić jakieś suple. Na ten cel mam +/- 300zł, planuję zakupić: Kreatyne mono, przedtreningówke, trochę białka i może bcaa ?? Co mi polecacie z przedtreningówek na 1 raz. Kretyne wiadomo, wezmę zwykłą tańszą jaka tam będzie, białko sfd lub konkurencji zobaczę jeszcze, pytanie więc o przedtreningówke i czy warto brać bcaa na masie? Jak dawkować jeżeli warto? Jeżeli nie to zatrzymam na moją mini redukcje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122

bcaa na masie warto jednak na redukcji przydaje sie bardziej , jak masz kase to dawaj na masie również a jak nie to nie jest niezbędne.
Co do przedtreningówki , jak na 1 raz to np. sfd pure power , napalm od FA , superpump 250 od gaspari , nitro 2 itd. Osobiście wziołbym pure power bo skład jest prosty ale konkretne dawki i do tego kofeine solo

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Pierwsza przedtreningowka to kup SAW

...

Hubi0012

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11409

Dokładnie też chciałem napisać SAW, lub muscle pharm assault ale lepiej SAW, bcaa możesz sobie kupić jak masz sianko to wiesz rano sobie na czo po wstaniu mozesz wziaśc, przed i po treningu lub przed spaniem , jak tam wolisz kwestia sianka.

...