Pomoc w wyborze supli !

Witam !!!
Powoli zmierzam do konca redukcji i chciałbym od nowa zaczac masowac, wiec moje pytanie dotyczy supli a dokladniej z jakiej firmy polecacie :
1) kreatyne (zamierzalem kupic z universal)
2) arginine
3) i tutaj chcialem kupic t100 z olimpu, ale moze podacie mi cos lepszego co podniesie poziom tescia :)
Wiem, ze kazda firma ma jakis swoj dobry produkt na rynku tylko nie jestem zorientowany w tym temacie. Z tego co czytalem sa rozne opinie wiec prosze konkret odpowiedzi !
Pozdro !

ANKIETA ;)

Wiek : 17
Waga : 80
Wzrost : 177
Staż treningowy: ok. 20 mc
Obwód pasa 91
Obwód klaty: 108
Obwód uda: 62
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieg 3 x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: narazie caly czas ujemny bilans kaloryczny
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: jakie potrzeba :)
Cel/problem/opis: Jakpisalem juz koncze redukcje, ze 106 kg zszedlem na 80. Mam troche skory, ktora w dotyku jest jak pielinka (jest dosc sporo ale bez przesady), obecnie wyliczylem ze wzoru ze mam ponizej 11 % bf. Chcialbym zrobic teraz sucha mase.

Wiesz, co do teścia, to nasz przedział wiekowy jest idealny, bo największy poziom teścia, więc taka odżywka nic Ci nie da.

Trening typowy do celu i dietka ; D
Ewent. białko, bcaa, kreatyne (zalezy jaką chcesz mono, jabłczan itd.) Testosteron czy nie potrzebny bo go masz bardzo duzo jak juz kolega pisał wyżej.

Dobra dietka to podstawa
weź jakieś tanie mono lub tcm, nie ma co przepłacać, wszystko to kreatyna.
Zamiast argininy kup sobie beta alaninę. i tutaj właśnie bardzo dobrym rozwiązaniem jest to mix od Activlaba.
Booster teścia sobie daruj

Tylko wlasnie o activlab czytalem rozne opinie, napewno moge zaufac tym suplom ?

jak najbardziej można :)