SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zbudować potężną klatke

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 63 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8745
Witam :) Jest to mój pierwszy post, więc chciałbym się z wszystkimi przywitać :P

Mam pytanie odnośnie klatki... Mam klatke lejkowatą (bardzo niewielkie zapadnięcie mostka). ok 100cm obwody w klacie (+- 2cm), ale taka strasznie chuda ta klatka... Czy jeśli powiększe motyle będzie to wyglądało lepiej? Dorzucam zdjęcie.

Waga: 72kg
Wzrost: 183cm





Zmieniony przez - maro566 w dniu 2013-05-02 21:51:36

Zmieniony przez - maro566 w dniu 2013-05-02 21:52:21
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2160
Czy jeśli powiększe motyle będzie to wyglądało lepiej? nie
skos góra / dół i płaska

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Ortopedy/fizjoterapeuta i naprawa problemu.Inaczej klatka zawsze będzie nijaka.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split z progresją na klate

Następny temat

Kiedy ćwiczyć?

WHEY premium