Finishowsky
Cześć, ćwiczę amatorsko w domu już od 3 miesięcy.
Posiadam tylko hantle, ale mam do Was pytanie.
Mianowicie, ćwiczę codziennie, do tego dochodzą brzuszki i pompki, ale praktycznie nie ma żadnych efektów. Co mam zrobić, żeby w końcu "przypakować"
Z góry dziękuje za pomoc :)
Zmieniony przez - Finishowsky w dniu 2013-05-02 22:30:17
Posiadam tylko hantle, ale mam do Was pytanie.
Mianowicie, ćwiczę codziennie, do tego dochodzą brzuszki i pompki, ale praktycznie nie ma żadnych efektów. Co mam zrobić, żeby w końcu "przypakować"
Z góry dziękuje za pomoc :)
Zmieniony przez - Finishowsky w dniu 2013-05-02 22:30:17
Krzysztof Piekarz
dudee
