2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: >3g
-węglowodany: 3g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen, prop, prop+np, t3+clen
8. TRENING: split+ aero 1h
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 150mg e2d prop+ 150mg e2d npp 2 tygodnie temu, aktualnie t3+clen przez 3 tyg.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: >110kg
-martwy ciąg: >250kg
-przysiad: >220kg
Po redukcji (jeszcze 2 tygodnie), chcę wejść na lekką bombę, mam tendencję do tycia oraz nabierania wody. Próbowałem cykl na samej mecie, na samym propie oraz prop+npp. Za każdym razem chodziłem spuchnięty jak świnia. Aero po treningu 40minut, dieta za każdym razem trochę inna, zatem te 2 czynniki odpadają. Treningi również bardzo ciężkie, regeneracja bez problemu.
Jakieś pomysły, poza trenbuletonem, ze względu na zaniżone libido. Może wino?
Zmieniony przez - kk3 w dniu 2013-05-02 22:52:30