Początki

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Brak
Wiek: 16
Waga: 50
Wzrost: 169
Staż treningowy: 0
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wszystko związane z piłka
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: dobra
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: 140
Cel/problem/opis : Prosze o pomoc .

Ale w czym pomóc?

Coś Ci się pomyliło..https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

ludzie chyba nie myślą.. robią jakieś bez sensowne tematy w których nie piszą o co im chodzi...ten dział nie jest chyba za dobry..

Waga 50kg . Pewnie rzeźbe na lato chce robić